Tẩy da chết là một bước quan trọng nhưng lại thường bị làm sai hoặc bỏ qua trong chu trình chăm sóc da. Khi thực hiện các bước tẩy da chết đúng cách, làn da sẽ trở nên thông thoáng, mịn màng hơn, đồng thời hấp thụ dưỡng chất tốt hơn ở các bước skincare tiếp theo. Ngược lại, nếu tẩy da chết sai cách, da rất dễ bị kích ứng, khô ráp hoặc nổi mụn.
Vậy các bước tẩy da chết chuẩn là gì? Bao lâu nên tẩy da chết một lần? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và áp dụng đúng cho từng loại da.
Tẩy da chết là gì? Vì sao cần thực hiện đúng các bước tẩy da chết?
Da của chúng ta liên tục tái tạo tế bào mới và đào thải tế bào cũ. Tuy nhiên, các tế bào chết này không tự bong hoàn toàn mà sẽ tích tụ trên bề mặt da, gây ra tình trạng:
-
Da xỉn màu, sần sùi
-
Lỗ chân lông bít tắc, dễ nổi mụn
-
Dưỡng da kém hiệu quả
-
Trang điểm dễ mốc nền
Thực hiện các bước tẩy da chết đúng cách sẽ giúp loại bỏ lớp sừng già cỗi, kích thích tái tạo da mới, mang lại làn da sáng khỏe và mịn màng hơn.
Phân loại tẩy da chết phổ biến hiện nay
Trước khi đi vào các bước tẩy da chết, bạn cần hiểu rõ các hình thức tẩy da chết phổ biến:
1. Tẩy da chết vật lý
Sử dụng các hạt scrub hoặc gel peeling để làm bong tế bào chết bằng ma sát. Phù hợp với da khỏe, ít mụn.
2. Tẩy da chết hóa học
Sử dụng AHA, BHA, PHA để làm tan liên kết tế bào chết. Phù hợp với nhiều loại da, đặc biệt là da mụn, da dầu (nếu dùng đúng nồng độ).
Việc lựa chọn đúng loại sẽ giúp các bước tẩy da chết phát huy hiệu quả tối đa và hạn chế kích ứng.
Các bước tẩy da chết chuẩn cho da mặt
Dưới đây là các bước tẩy da chết cho da mặt được các chuyên gia khuyến nghị:
Bước 1: Làm sạch da trước khi tẩy da chết
Trước khi bắt đầu các bước tẩy da chết, bạn cần rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp makeup. Đây là bước bắt buộc giúp da sạch và sẵn sàng cho quá trình tẩy tế bào chết.
Bước 2: Thoa sản phẩm tẩy da chết lên da
Lấy một lượng vừa đủ sản phẩm và thoa đều lên da mặt (tránh vùng mắt và môi). Với tẩy da chết vật lý, nên thao tác nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng (nếu là tẩy da chết vật lý)
Massage da theo chuyển động tròn trong khoảng 30–60 giây. Đây là một trong các bước tẩy da chết quan trọng giúp loại bỏ tế bào chết hiệu quả mà không làm da bị trầy xước.
Bước 4: Rửa sạch lại với nước
Sau khi tẩy da chết, hãy rửa mặt lại thật sạch bằng nước mát để loại bỏ hoàn toàn cặn sản phẩm còn sót lại trên da.
Bước 5: Cân bằng và dưỡng ẩm cho da
Hoàn thành các bước tẩy da chết bằng toner để cân bằng da, sau đó tiếp tục serum và kem dưỡng ẩm. Lúc này da sẽ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn bình thường.
Các bước tẩy da chết cho body đúng cách
Không chỉ da mặt, da body cũng cần được chăm sóc đúng với các bước tẩy da chết riêng:
-
Làm ướt cơ thể bằng nước ấm
-
Làm sạch da với sữa tắm
-
Thoa sản phẩm tẩy da chết body
-
Massage nhẹ nhàng, tập trung vùng khuỷu tay, đầu gối
-
Tắm sạch lại với nước
-
Thoa lotion hoặc kem dưỡng body để khóa ẩm
Thực hiện đều đặn các bước tẩy da chết cho body sẽ giúp da mềm mịn, sáng màu và giảm tình trạng viêm nang lông.
Bao lâu nên thực hiện các bước tẩy da chết một lần?
Tần suất thực hiện các bước tẩy da chết phụ thuộc vào loại da:
-
Da dầu, da hỗn hợp: 1–2 lần/tuần
-
Da khô, da nhạy cảm: 1 lần/tuần
-
Da mụn: ưu tiên tẩy da chết hóa học nhẹ, 1 lần/tuần
Không nên lạm dụng tẩy da chết vì có thể làm mỏng da và phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên.
Những sai lầm thường gặp khi thực hiện các bước tẩy da chết
Dù hiểu rõ các bước tẩy da chết, nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm sau:
-
Chà xát da quá mạnh
-
Tẩy da chết quá thường xuyên
-
Bỏ qua bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết
-
Không chống nắng sau khi tẩy da chết
Tránh những lỗi này sẽ giúp làn da khỏe mạnh và duy trì hiệu quả lâu dài.
Lưu ý quan trọng sau khi thực hiện các bước tẩy da chết
Sau khi hoàn thành các bước tẩy da chết, da sẽ nhạy cảm hơn bình thường. Vì vậy bạn cần:
-
Luôn dùng kem chống nắng vào ban ngày
-
Ưu tiên sản phẩm phục hồi, cấp ẩm
-
Tránh treatment mạnh trong 24 giờ sau khi tẩy da chết
Kết luận
Thực hiện các bước tẩy da chết đúng cách không chỉ giúp da sạch sâu mà còn cải thiện rõ rệt độ mịn, độ sáng và khả năng hấp thụ dưỡng chất. Điều quan trọng là lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da và duy trì tần suất hợp lý.
Nếu bạn đang xây dựng chu trình skincare hiệu quả, đừng bỏ qua các bước tẩy da chết – nền tảng cho một làn da khỏe đẹp lâu dài.
Liên hệ với chúng tôi:
- Số điện thoại:0985 276 878
- Fanpage: https://www.facebook.com/nilkorea
- Email: dangthixuantam2002@gmail.com
- TikTok: https://www.tiktok.com/@nilcosmetickr
Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!
